Welkom bij Carmen de Coach
Orthomoleculair Therapeut

Gezondheidsklachten worden vaak veroorzaakt door stress.

Wanneer je de oplossing wilt vinden voor jouw behoefte om gezond, happy en op gewicht te zijn, dien je meerdere facetten van jezelf in kaart dient te brengen. Beweging, voeding, lifestyle, stress, verteringstelsel, en neurotransmitters.

Voor mij is dit dus het uitgangspunt om iemand optimaal te kunnen coachen bij de zoektocht naar eventuele gezondheidsverstoringen, deze in kaart te brengen, en dan gezamenlijk  jouw doel te behalen. Dat jij je fit, gezond, sterk en gelukkig voelt.

Van inzicht naar oplossing. Dat is de sleutel naar jouw persoonlijke succes(sen)!

Lees meer

Nieuw: Klik hier voor het healthyness plan

INZICHT IS DE SLEUTEL NAAR DE OPLOSSING

Sportvasten

klik op de afbeelding om de afbeelding te vergroten in een nieuw scherm

WAT IS SPORTVASTEN?

Samen met mij (Carmen de Coach) train je in 10 dagen je lichaam de switch te maken van suiker- naar vetverbranding. Dit doe je door te sporten, vasten en het gebruik van speciale voedingssupplementen. Carmen stelt voor jouw Sportvastenkuur een persoonlijk protocol samen die je gedurende 10 dagen volgt. Hierin staat bijvoorbeeld op welke intensiteit jij moet sporten, en een op maat gemaakt voedingsschema. Na de 10 dagen heb je de switch gemaakt en ben je een paar kilo afgevallen, voel je je energieker én fitter!

KEEP THE SWITCH

Hierna kun je aan de slag met het natraject Keep The Switch, om je resultaten en switch te behouden. Keep The Switch is afgestemd op jouw huidige leefstijl en is daarom gemakkelijk vol te houden. Dankzij de wekelijkse mini-kuurtjes van Keep The Switch hoef je niks aan je huidige leefstijl te veranderen en kun je de Sportvasten resultaten gemakkelijk vasthouden!

Lees meer

Wat is Orthomoleculaire Geneeskunde?

In die video hiernaast wordt uitgelegd wat Orthomoleculaire geneeskunde is.

Lees meer

“Carmen is een ware expert op haar vakgebied! Ze heeft mij met de bloedtest enorm geholpen door inzicht te krijgen in mijn voeding en gewoonten, waardoor ik gericht aan de slag kan.”

Nicoline H.

“Carmen, een super enthousiast doelgericht mensen mens. Mijn eerste ervaring was in een afval / sport groepje.

Ze heeft veel kennis, en dat deelt ze graag, met humor en flair, geen vraag is haar te veel.”

L. Hermans

“Ik had al langer last van een verminderde algehele conditie, daar wilde ik wat aan doen. Carmen bleek voor mij de  perfecte coach met de juiste aandacht voor voeding en slimmer trainen. Met als resultaat een gezondere levensstijl,  meer energie en een gunstig effect op mijn lichaamsvet. Daarnaast heb ik ook minder last van mijn PMS klachten.”

Carine B.