• Ik help jou met de gezondheid die je verdient!

    Jouw Gezondheid Architect & Orthomoleculair Therapeut

  • broken image

    Doe mee met Sportvasten en verlies 2-4 kg vet in 10 dagen!

    Volgende Sportvasten Intake: 15 juli

  • broken image

    Hoi, ik ben Carmen!

     

    Ik ben een gezondheidstransformatiecoach met een passie voor het helpen van mensen hun leven te verrijken met een betere gezondheid.

     

    Toen ik jonger was, had ik ook te kampen met overgewicht. Het beheerste mijn leven; ik stond ermee op en ging ermee naar bed. Mijn moeder besteedde enorm veel tijd, geld en energie aan de diëten die ik obsessief wilde volgen. Ik vond het vreselijk om geen controle over mijn gewicht te hebben – wat een ellendig gevoel!

     

    Ook mensen in mijn omgeving waren bezig met afvallen op een manier die ik maar al te goed herkende. Dit bracht me ertoe om een besluit te nemen: ik zou me toeleggen op het vinden van een oplossing voor dit energieverslindende proces. Niet alleen voor mezelf, maar ook voor anderen!

     

    Nu sta ik hier, vol kracht en energie, en voel me sterker dan ooit! Ik ben gezond en heb de controle over mijn lichaam! Gezondheid opent zoveel deuren en biedt zoveel voordelen in je leven!

  • Jouw gezondheidstransformatie Coach

    Naar welke gezondheids transformatie ben je op zoek? Laat mij de architect zijn!

    broken image

    Een Fysieke Transformatie?

    Deze coachingsjourney omvat gewichtsbeheer, algemene gezondheid, energie en het optimaliseren van je fitheid. Het volledige trainingsregime richt zich op flexibiliteit, kracht, coördinatie, uithoudingsvermogen en balans.

    1. Gewichtsbeheer
    2. Algemene gezondheid
    3. Conditiemodus (balans, cardiovasculair, flexibiliteit, kracht, coordinatie 
    broken image

    Een Lifestyle Transformatie?

    Deze transformatieve coachingreis omvat het aanpassen van de denkwijze over leefstijl, voeding en mindset. We gaan dieper in op je levenspatronen en beoordelen of (drastische) aanpassingen nodig zijn.

    1. Fysieke transformatie
    2. Dienend denken (delete selfsabotage)
    3. Duurzaam gezonde voeding
    broken image

    Een Orthomoleculair Interventie?

    Deze transformatieve coaching reis omvat...

    1. Laboratorium Diagnostiek
    2. Gezonde Voeding en supplementen
    3. Het oplossen van (vage) gezondheidsklachten
  • Populaire Producten

    Ik ben een gecertificeerde Fittergy coach en help jou de beste keuze maken uit deze populaire producten.

    broken image

    Sportvasten

    Sportvasten...

    broken image

    Vegan Detox

    Vegan Flex Detox...

    broken image

    Krachtvasten

    Krachtvasten...

    broken image

    Wandelvasten

    Wandelvasten...

  • WAT MENSEN ZEGGEN...

    "Taking Carmen on as my health coach was the best decision I made in 2023. After the covid lockdowns I had put on some excess weight (15kg!) and while I was training hard in the gym and outdoors, the weight just did not come off. I asked Carmen for help and she prescribed me a custom program that involved exercise, better nutrition and how to improve my mental health to manage stress at work. Within just 3 months I had lost all my 15kg of excess weight and felt 100% fit again (physically and mentally). And the best thing is, now I know how to keep that weight off and stay in top shape and perform at my best. Having Carmen as my health coach was the best decision I made and the best money I spent! There is only one catch - do exactly what she tells you!"

     

    - Chris Baldwin -

    WAT MENSEN ZEGGEN...

    "Carmen the Coach. Het klinkt als een klok! Maar één met een zeer gespreide klankkleur. Carmen is een geweldige coach maar daarnaast een geweld mens. Iemand met wie je kan praten, lachen, en huilen als het moet, en die zich ontpopt tijdens het coachen als een echte vriendin. . Vol empathie, enorm gevoel voor humor, muzikaal, en een gesprek met haar waaiert - terwijl je op je fietsje zit -, zonder enige moeite alle kanten op. Wanneer ik onder haar hoede gesport heb, ben ik fysiek en mentaal een ander mens. En dat andere, volledig opgefriste mens, wil dan natuurlijk ook met Carmen sporten. Kortom, eigenlijk is ze gewoon verslavend...'

     

    - Mr. K.G.W van Oven (85yo) -

    WAT MENSEN ZEGGEN...

    "Carmen, I am incredibly grateful for all your knowledge about the human body, including organs, hormones, and neurological processes, and how they are shaped and influenced by nutrition and training. Your depth of understanding is remarkable. I particularly appreciate how microbiology can pinpoint specific causes or disruptions, which can then be resolved at the source using natural remedies, rather than simply suppressing symptoms with medication. Conventional medicine operates quite differently, and I believe this approach is increasingly the future. 

    I deeply appreciate the thoroughness with which you investigate the root causes of my vague and less vague complaints. It's so reassuring not to have to guess anymore! Where my regular doctor shrugged and couldn't help me, I'm grateful I found you, where I received clear explanations, test results, and solutions. This knowledge will benefit me greatly for the rest of my life. Thank you so much :)"

     

    - Marijn Kramp -

  • Recent Gepubliceerde Artikelen

    Lees nu mijn recente blog posts!

  • Maak Een Afspraak Met Mij

    Intake gesprekken kunnen zowel live als online plaatsvinden (Je kan een keuze maken tijdens het boekingsproces).

  • Let's Connect on Social Media!

    Follow me on Social Media to get valuable content and special offers.

    broken image
    broken image
    broken image
  • Contact Me

    Don't be afraid to reach out. You + Me = Awesome!

    Kloosterplein 22, Noordwijk
    Mon-Fri 9-6
    +31 (6) 46 13 87 21