Vis

Vis

Onze zeeën zitten boordevol vis, hele vette, hele magere en van beide varianten hele mooie. Maar de Dory’s en Nemo’s eten we gek genoeg niet zo snel. Die stelen we alleen uit de zee om in ons zee aquarium te duwen. De vette vissen zitten boordevol omega 3 vetzuren en dat zijn nu juist de vetzuren die we zo hard nodig hebben. Haring, makreel en zalm hebben dus een hele grote 3 op hun voorhoofd staan. Moet je maar eens goed kijken wat er op hun rug staat.. optimale hersenfuncties, -oogfuncties, hart,- en vaatconditie, en cholesterol management. Wat nou geen vet eten!