fbpx

Blog

Home/Blog

Oermens

Heel vroeger toen wij nog als stam van de Holebeer leefden, hoefde we ons waarschijnlijk nergens zorgen om te maken. We renden een beetje achter elkaar aan om bijvoorbeeld voort te planten, en aten wat [...]

Koolhydraten

Koolhydraatjes hebben we nodig, onze spieren zijn in staat het op te slaan als brandstof met de titel glycogeen. Onze lever is dan opvolgend de reservetank om uit te kunnen putten als bijvoorbeeld onze spieren [...]

Kind

Wat is het toch heerlijk om je zoon of dochter te verblijden met een lekker glas limonade en een snoepketting, want daar doen ze zo lekker lang mee. Of een lekkere liga mee te geven [...]

Man

‘Heeft een man dan ook hormonen? Dat is toch alleen iets voor zwangere vrouwen?’ Heb je je dit wel eens afgevraagd? En hoe frustrerend is het toch dat je zus alles kan eten en geen [...]

Vis

Onze zeeën zitten boordevol vis, hele vette, hele magere en van beide varianten hele mooie. Maar de Dory’s en Nemo’s eten we gek genoeg niet zo snel. Die stelen we alleen uit de zee om [...]

Kortsjes

Er gaat niks boven een heerlijk stukje vlees met een lekker donkerbruin gebakken buitenkantje. Of een snee bruinbrood met een heerlijke knapperige korst. En wij zeggen natuurlijk tegen onze kinderen ‘ eet je brood op, [...]

Blijheid

Wanneer het zonnetje schijnt gooien we collectief al onze fronsende wenkbrauwen en omlaag hangende mondhoeken in een hoek. Je bui schiet 8 op de schaal van blijheid. Maar wanneer je dan weer wordt getrakteerd met [...]

Snackbar

Wat denk je als je langs een snackbar loopt en je ziet zo’n ‘gezellige dikkerd’ gulzig een bakje patat wegwerken. Het liefst overladen met bruin, beige, en rode sauzen eroverheen waardoor je het bakje bijna [...]

Cholesterol

Onze hormonen worden gemaakt van cholesterol, de juiste vetten hebben we dus hard nodig in ons voedingsschema. Dit is een feit. Terwijl de media ons laat geloven dat we koolhydraat arm, eiwitrijk en het liefst [...]